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【正能量】迷茫到懷疑人生,4個方法迅速走出!

【正能量】迷茫到懷疑人生,4個方法迅速走出!

迷茫

每個人難免會有迷茫的時候,但重點是自己繼續徘徊在其中,還是勇敢行動走出來?~
大四那年有嚴重憂鬱症的我,迷茫到一年內心理諮詢過n次,後來也是通過行動慢慢摸索出自己的方向!!

以下以我自身方式希望能啟發到大家~
也希望大家來多多留言分享自己走出低潮的方法吧!!

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走出迷茫方法1-鍛鍊身體

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身體是革命的本錢

完成任何目標及夢想前,請先好好照顧自己
運動習慣可以解決身體很多問題
讓你免於很多不必要的麻煩
這也會使你,在重要關頭有更多機會!!

走出迷茫方法2-補充知識

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學習一項新技能,也許未來會用到

看一本書,分享讀後心得幫助別人也幫助自己

看一部影片,也許對你人生有新啟發

紀錄自己今天該做的並且完成事情,適當的獎勵自己,繼續進步

比如耳洞就有分享以下讀書心得記得來看看

👉【讀書心得】如何評估你自媒體的影響力及行銷力?《你,就是媒體!》

👉【讀書心得】為何要經營個人品牌?成為與眾不同的人,贏得更多共鳴!《SNS社群行銷術:關鍵就是「3F」》

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走出迷茫方法3-制定目標

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學習崇拜的對象幫助你制定目標

每個人的目標跟方向不同,以下以我個人舉例
我希望穿搭、拍攝能力都能更上一層樓
要精進時尚知識,更要提升美感
除了關注歐美時尚部落客,也追蹤很多台灣很喜歡的部落客來鞭策自己成長
其中有我最喜歡的女神倩倩 @ooo_lin_ooo、長期關注的 @eatzzz7、最近才關注到的 @ivythingsgood 等等還有很多就不一一列出
每次看她們照片大腦三觀跟審美都被刷新
可以從崇拜的對象學習拍攝跟穿搭靈感,更可以鍛鍊審美,對我大有幫助

走出迷茫方法4-跟人談談

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跟能夠給你建設性建議的朋友談談

自己想破頭也想不到,兩個大腦一般來說都勝過一個

大膽跟想學習的對象分享你的近況跟困惑吧!

也許彼此能激發不一樣的ideas跟想法,很有意思喲


*切記:不要單方面抱怨或是一直重複一樣的問題,每個人時間跟耐心有限‼️

不要因短期的負能量,失去一個寶貴人脈喔

想擺脫迷茫,送你這句話!

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總之,行動起來就對了!!!

走出迷茫-自我成長相關影片/文章推薦

學習成功的人怎麼思考及行動,讓自己離成功更近一步!


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v.k克純白

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. #耳洞正能量 每個人難免會有負能量的時候,但重點是自己繼續徘徊在其中,還是勇敢行動走出來?~🤔 大四那年有嚴重憂鬱症的我,一年內心理諮詢過n次,後來也是通過行動慢慢摸索出自己的方向💡 以下以我自身方式希望能啟發到大家✨ 也希望大家來多多留言分享自己走出低潮的方法吧!!✏️ - ▧鍛鍊身體 身體是革命的本錢 完成任何目標及夢想前 請先好好照顧自己 運動習慣可以解決身體很多問題🏃‍♀️ 讓你免於很多不必要的麻煩💙 這也會使你,在重要關頭有更多機會😉 - ▧補充知識 學習一項新技能,也許未來會用到 看一本書,分享讀後心得幫助別人也幫助自己 看一部影片,也許對你人生有新啟發 紀錄自己今天該做的並且完成事情,適當的獎勵自己,繼續進步✨🎁 - ▧制定目標 每個人的目標跟方向不同,以下以我個人舉例☑️ 我希望穿搭、拍攝能力都能更上一層樓👗📸 要精進時尚知識,更要提升美感✨ 除了關注歐美時尚部落客,也追蹤很多台灣很喜歡的部落客來鞭策自己成長💎 其中有我最喜歡的女神倩倩 @ooo_lin_ooo、長期關注的 @eatzzz7 、最近才關注到的 @ivythingsgood 等等還有很多就不一一列出☺️ 每次看她們照片大腦三觀跟審美都被刷新💡💡✨✨ 可以從崇拜的對象學習拍攝跟穿搭靈感,更可以鍛鍊審美,對我大有幫助💙 - ▧跟人談談 自己想破頭也想不到,兩個大腦一般來說都勝過一個,大膽跟想學習的對象分享你的近況跟困惑吧!也許彼此能激發不一樣的ideas跟想法,很有意思喲💡☺️ *切記:不要單方面抱怨或是一直重複一樣的問題,每個人時間跟耐心有限‼️不要因短期的負能量,失去一個寶貴人脈喔🥺 - ▧自我成長的好帳號推薦☑️(不斷更新中) 學習成功的人怎麼思考及行動💡 👉@theyalechen 👉@betterleaf.haoye 👉@_ms_selena 👉@harryleemedia 👉@byjerryhuang 👉@sparksine - 如果這篇文章有幫助到你,請記得順手➡️追蹤耳洞💙 👉 @bebraveadorn 獲得更多實用的正能量跟時尚相關資訊😎 . . . . . . . . . . #正能量 #個人成長 #語錄 #語錄分享 #語錄點滴 #勵志 #勵志語錄#語錄句子 #語錄系列 #心情語錄 #語錄分享 #文字 #文字語錄 #語錄控 #心靈雞湯 #人生語錄 #正能量語錄 #正面能量 #語錄集 #心情小語 #夢想語錄 #成長語錄 #激勵語錄 #taiwangram #everydaytaiwan #igerstaiwan #discovertaiwan

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