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【正能量】從否定自己到充滿自信,我做了什麼?

【正能量】從否定自己到充滿自信,我做了什麼?

否定自己

過去的我總是否定自己,我否定自己的外貌,否定自己的能力,否定自己能被別人喜歡及認可的可能性……到底後來我是如何從這種狀態變成充滿自信的呢?常常否定自己的你值得看下去!!

別看我現在對自己充滿自信的樣子
其實我大學期間是一個超自卑又很邊緣的人……

(自卑到厭惡使用各種社交APP的狀況)
那今天就來根據親身經歷來總結精華囉(真的必收藏跟分享‼️)
以下以我自身方式希望能啟發到大家
你又有什麼其他變自信的方法可以留言補充給我嗎?

大家好我是勇敢的ADORN!💙

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想更了解我可以先看看以下這些

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否定自己解法1-適當重視自己外表

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投資外表會增加自信心

不是說那種很膚淺的只看臉跟看身材的那種~
而是對一些別人不在意的部分也要懂得更用心去提升並懂得投資
一個人真的要有自信,你絕對很難否認外表會給你的自信心帶來的影響!!
具體改變外表的有效方法,我之後再來分享唷(如果大家敲碗的話

否定自己解法2-與各領域的人社交

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與對的人交流也是一種學習與成長

每個人都有不同的經歷及專長,因此也有各式各樣的故事
透過跟其他人聊天,你能從不同的人身上汲取學習精華📖
並思考如何應用在自己所面對的問題上
更能從對方的經驗談中避免自己犯同樣的錯誤
跟對的人社交,絕對不是浪費時間!

有人可能會想問,怎樣才是對的人?

對我來說,先將自己變得更強大,才會遇到更多更優質的人,你們才能為彼此帶來價值~

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否定自己解法3-制定短中長期目標

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找到具體目標而非待辦事件

上次大獲好評的迷茫文那集也有寫過
給自己制定有點難度卻不難堅持的具體目標很重要
太容易完成的目標不算目標只能算待辦事件
但也不要完美主義期待自己一下飛奔達標
持續努力靠近目標,你就是最棒的!!

否定自己解法4-堅持幾件事並不要輕易放棄

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堅持的事情重質不重量

到今天為止你能盤點出多少自己的堅持的事情呢?
堅持事情的數量不是重點,重點是是否有一如既往堅持著
例:(以下用技能及具體時間量化以便清晰表達)
1.每天學習化妝一小時
2.每天看書20頁
3.每天練習拍照一小時
4.每天健身兩小時
5.每天學外語一小時
6.每天寫一篇文章
7.每天研究股票兩小時
記錄下來看看自己是否有需要調整的地方

思考你一直堅持著的事情是希望達成什麼樣的目標呢?
偶爾幾次停下腳步允許自己思考規劃之後的目標~
學會✨每次達標後✨用獎勵激勵自己繼續堅持
如果與你的理想有出入,請務必及時調整

否定自己解法5-摸索自己的長處

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擁有一技之長為你創造影響力

制定目標並堅持後,你一定累積了一些比別人厲害的技能
不論是拍攝,寫文章,健身,烹飪,做手工藝,語言能力等等數不清
即使你還不至於成為這個領域的達人
但你一定比世界上某些人厲害了,
對吧?!
一旦你有這些才藝,就能為你創造影響力,從而帶來自信!!

否定自己解法6-發揮自身能力幫助他人

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幫助他人也能建立自信

延續上一條摸索出長處後,你便能用你累積起來的技能
幫助其他在這方面有所缺乏的人
就算你是免費幫助他,你也從對方受益的成果中獲得了自信
未來你若是足夠專業,便可收費幫助他人
而其中你獲得的金錢報酬也會提升你的自信心

堅持下去最終就贏了!!

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堅持總是比半途而廢困難很多很多,成果也是需要時間才能看到……

但不是有一句話嗎?成功的路上並不擁擠,因為堅持的人不多

不論是像我堅持寫文章,拍照,創業,或是你堅持任何習慣跟成長的行為

希望看完這篇的你都能一起成為更好的人!!

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. #耳洞正能量 今天又燉了有料雞湯來餵飽大家了🤩 別看我現在對自己充滿自信的樣子 其實我大學期間是一個超自卑又很邊緣的人……😅(自卑到厭惡使用各種社交APP的狀況) 那今天就來根據親身經歷來總結精華囉(真的必收藏跟分享‼️💗) 以下以我自身方式希望能啟發到大家✨ 你又有什麼其他變自信的方法可以留言補充給我嗎?✏️ - ▧適當重視自己外表 不是說那種很膚淺的只看臉跟看身材的那種~ 而是對一些別人不在意的部分也要懂得更用心去提升並懂得投資✨ 一個人真的要有自信,你絕對很難否認外表會給你的自信心帶來的影響!!🧐 具體改變外表的有效方法,我之後再來分享唷(如果大家敲碗的話💙 - ▧與各領域的人社交 每個人都有不同的經歷及專長,因此也有各式各樣的故事 透過跟其他人聊天,你能從不同的人身上汲取學習精華📖 並思考如何應用在自己所面對的問題上 更能從對方的經驗談中避免自己犯同樣的錯誤 跟對的人社交,絕對不是浪費時間!😉 - ▧制定短中長期目標 上次大獲好評的迷茫文那集也有寫過 給自己制定有點難度卻不難堅持的具體目標很重要 太容易完成的目標不算目標只能算待辦事件🤣 但也不要完美主義期待自己一下飛奔達標 持續努力靠近目標,你就是最棒的!!🎉 - ▧堅持幾件事並不要輕易放棄 到今天為止你能盤點出多少自己的堅持的事情呢?💗 堅持事情的數量不是重點,重點是是否有一如既往堅持著🧐 例:(以下用技能及具體時間量化以便清晰表達) 1.每天學習化妝一小時 2.每天看書20頁 3.每天練習拍照一小時 4.每天健身兩小時 5.每天學外語一小時 6.每天寫一篇文章 7.每天研究股票兩小時 記錄下來看看自己是否有需要調整的地方,思考你一直堅持著的事情是希望達成什麼樣的目標呢 偶爾幾次停下腳步允許自己思考規劃之後的目標~ 學會✨每次達標後✨用獎勵激勵自己繼續堅持 如果與你的理想有出入,請務必及時調整😉 - ▧摸索自己的長處 制定目標並堅持後,你一定累積了一些比別人厲害的技能💯 不論是拍攝,寫文章,健身,烹飪,做手工藝,語言能力等等數不清 即使你還不至於成為這個領域的達人 但你一定比世界上某些人厲害了,對吧?! 一旦你有這些才藝,就能為你創造影響力,從而帶來自信!!😎 - ▧發揮自身能力幫助他人 延續上一條摸索出長處後,你便能用你累積起來的技能 幫助其他在這方面有所缺乏的人👬 就算你是免費幫助他,你也從對方受益的成果中獲得了自信💯 未來你若是足夠專業,便可收費幫助他人 而其中你獲得的金錢報酬也會提升你的自信心💗 - 如果這篇文章有幫助到你,請記得順手➡️追蹤耳洞💙 👉@adorn5259 獲得更多實用的正能量跟時尚相關資訊😎 . . . . . . . . . . #正能量 #個人成長 #語錄 #語錄分享 #語錄點滴 #勵志 #勵志語錄#語錄句子#語錄系列 #心情語錄 #語錄分享 #文字 #文字語錄 #語錄控 #心靈雞湯 #人生語錄 #正能量語錄 #正面能量 #語錄集 #心情小語 #夢想語錄 #成長語錄#堅持 #堅持是一種習慣 #激勵語錄 #堅持到底  #taiwangram  #igerstaiwan

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